VIVRE CHAQUE JOUR HEUREUX...


  1. Cesse d'additionner les chiffres non essentiels  tels l'âge,
  le poids, la grandeur. Laisse les docteurs s'inquiéter de cela.
    C'est pour cela qu'ils sont payés !
  2. Conserve seulement les amis heureux, radieux.
    Les grognons et critiqueurs sapent le moral.
    (Garde cela à l'esprit si tu es l'un de ces derniers!!)
    3. Continue d'apprendre : Développe tes habilités, ta
  créativité à travers l'informatique, ton métier, le jardinage,
    peu importe. Ne laisse jamais ton esprit inactif. "Un esprit
  en dormance est l'atelier du démon" Et le nom du démon est
  Alzheimer!
  4. Apprécie les choses simples.
    5. Ris souvent, longtemps et bruyamment. Ris jusqu'à en
  perdre souffle. Et si un ami te fait rire, passe beaucoup
  de temps avec lui/elle.
    6. Il y a les larmes? Permets-toi d'avoir du chagrin mais
  poursuis ensuite ton chemin. La seule personne qui est avec
  nous toute notre vie est
nous-mêmes. Vis pendant que tu es
  vivant.
    7. Entoure toi de tout ce que tu aimes : Que ce soit la
  famille, les animaux, souvenirs, musique, plantes, loisirs,
  peu importe. Ta maison est ton refuge.
  8. Chéris ta santé :
Elle est bonne, préserve-la.
    Elle est instable,
améliore-la.
    Si c'est au-delà ton pouvoir, cherche de l'aide.
    9. Ne vis ni dans le regret ni dans le remord. Laisse-toi
  tenter uniquement si tu acceptes les conséquences au départ.
  Autrement, abstiens-toi.
    10. Dis à ceux que tu aimes que tu les aimes, chaque fois
  que tu en as l'opportunité.